„Thermogenese und Ketose: Wie du mit dieser explosiven Kombination mehr essen und trotzdem abnehmen kannst!“

Artikel von Karina In den unendlichen Weiten der Facebook-Gruppen und Online-Diskussionsforen zum Thema Gewichtsverlust und Ernährung kursieren zahlreiche Ansichten und Meinungen darüber, wie man effektiv abnehmen kann. Eine besonders kontroverse Behauptung, die oft diskutiert wird, ist die Idee, dass es möglich ist, über dem eigenen Gesamtumsatz zu essen und dennoch abzunehmen. Doch was steckt wirklich […]

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Leave the World Behind: „Versteckter Rassismus im Spiegel des Films“

Als ich mich auf den Netflix-Film „Leave the World Behind“ eingelassen habe, erwartete ich einen weiteren Endzeit- oder Apokalypse-Film, geprägt von düsteren Visionen von Blackouts und Kriegen. Diese Erwartung teile ich mit vielen Zuschauern, die sich auf ein Szenario des Weltuntergangs vorbereiten. Doch je tiefer ich in die Handlung eintauchte, desto klarer wurde mir, dass […]

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„Tulsa King: Sylvester Stallone in Höchstform“

„Tulsa King: Sylvester Stallone in Höchstform“ Als bekennender Sylvester Stallone-Fan habe ich mich dazu entschieden, einen Blick auf die Paramount+-Serie „Tulsa King“ zu werfen, obwohl ich normalerweise nicht allzu gerne Serien auf Streamingdiensten schaue. Und was soll ich sagen? Diese Serie hat mich positiv überrascht und zeigt, dass Sly auch im Serienformat absolut brilliert. Die […]

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Polnische Low Carb Pierogi – Genuss ohne Reue

Polnische Low Carb Pierogi – Genuss ohne Reue Zutaten: Für den Teig:– 1 1/2 Tassen Mandelmehl– 1/4 Tasse Kokosmehl– 2 Eier– 2 EL geschmolzene Butter oder Kokosöl– 1/2 Teelöffel Salz– Wasser (nach Bedarf) Für die Füllung:– 1 Tasse Ricotta-Käse (oder eine keto-freundliche Alternative)– 1/2 Tasse geriebener Parmesankäse– 1 Ei– Gewürze nach Geschmack (z.B. Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, […]

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