Ein Geheimnis schöner Haut
Auch bekannt als Hydro-Lipid-Barriere
Es kam der Tag an dem meine Haut grau, erschöpft, gerötet mit übermäßiger Talgproduktion war und kein Make-Up der Welt fähig dies abzudecken. Wobei Abdecken nicht mein Ziel sein sollte, denn träumen wir nicht alle von einer schönen und gesunden Haut?
Also begab ich mich auf die Suche in bekannten Parfümerien gab eine menge Kohle aus, hoffte das Beste, schmierte was da Zeug hält, wusch bis die Haut quietschte… und tadaa: Pustekuchen.
Es war irgendwie alles nix und ich glaube auch nicht daran, das ich jeden Monat unendlich viel Geld für Cremes und Co ausgeben muss die gering bis gar nichts bringen, um ein ebenmässiges und gesundes Hautbild haben zu können. Das berühmte: Wenn es sich wenigstens lohnen würde.
Muss schöne haut ein teuerer Mythos sein?
Meine Antwort ist: definitiv nein, wobei Teuer bekanntlich im Auge des Betrachters liegt, ich aber der Meinung bin das meine Haut und Wohlsein eine Investition, keine Ausgabe ist.
Wenn man jedoch die Bedürfnisse seiner Haut langsam kennenlernt, die Wirkstoffe die eine Aufbauende und positive Wirkung auf das Hautbild haben können, sowie seine Hautpflege langsam aufbaut kann es einfach und ja, gar nicht so teuer sein.
Ein paar Geheimtips etwas Später.
Die absolute Basis schöner und gesunder Haut
Die Hauptaufgabe unserer Haut ist es uns vor Außeneinflüssen zu schützen.
Einflüssen wie Smog, Umweltverschmutzung, Temperaturschwankungen, Klimaanlagen, Make-Up vor Allem was uns umgibt und uns eventuell schaden könnte.
Genau zu diesem Zweck haben wir einen Hydro-Lipid-Film der aus Hydro – Wasser und Lipiden – Fetten besteht.
Der Film ist wie eine Schutzmauer um unsere Haut.
Wenn diese Schutzbarriere angegriffen ist und nicht mehr richtig Funktionieren kann, kann es sein das unsere Haut angreifbar wird und auf Ausseneinflüsse reagiert.
Äußern kann sich dieses durch: Verlust von Feuchtigkeit sowie Elastizität, fahle gar gräuliche Haut, Trockenheitsfältchen, gerötete, leicht entzündete Hautstellen, erschöpftes Hautbild, gestörtes Mikrobiom der Haut, Trockenheit und Talg Überproduktion.
Bei der Hydro-Lipid-Barierre ist es egal welcher Hauttyp du bist, Sie ist grundsätzlich und immer wichtig um ein attraktives Hautbild zu haben und ist die Basis jeder tiefergehenden Pflege.
Wie du rausfinden kannst ob deine Hydro-Lipid-Barriere gut erhalten ist?
Versuche doch mal Abends, nachdem du dich abgeschminkt hast, dich über die Nacht nicht einzucremen.
Wenn deine Haut es bis zum Morgen aushält ohne zu ziehen, sich übermäßig trocken anzufühlen und um eine Pflege förmlich zu betteln, dann ist deine Hautbarriere höchstwahrscheinlich in einem sehr gutem Zustand.
Falls Sie jedoch streikt oder eventuell in die Talgüberproduktion übergeht, um die Haut zu schützen, dann ist es Zeit für eine neue Pflege oder um eine Ergänzung Jener.
Foundation und kann es schädlich sein oder die Hautpflege gar ersetzen?
Angenommen deine Hydro-Lipid-Barriere ist gestört, kann es sein das deine Haut auf manche der Wirkstoffe im Make-Up reagiert. Eine Foundation kann niemals ein Ersatz für die Pflege deiner Haut sein, Sie kann aber ein Indiz dafür sein was deine Haut gerade braucht.
Falls du das Gefühl hast deine Haut saugt die Fundation den Tag über auf, ist Sie wahrscheinlich ausgetrocknet und die Hautbarriere sollte aufgebaut werden.
Wenn deine Foundation sich vor Allem an den Wangen, der Nase oder dem Kinn auflöst, abblättert kann es ein Anzeichen für ein gestörtes Mikrobiom deiner Haut sein, eine seborrhoische Dermatitis.
Angenommen deine Foundation wirkt maskenhaft, cakey, spröde könnte auch Dies ein Anzeichen für ein gestörtes Mirobiom sein.
Sollte deine Foundation im laufe des Tages fettig werden, du das Gefühl hast das Sie förmlich von deinem Gesicht abfließt, vor Allem in der T-Zone kann es sein, dass deine Haut ausgetrocknet ist und Sie deswegen zur Talgüberproduktion geht.
Der Weg hier ist nicht noch eine Foundation die dir das Blaue vom Himmel verspricht, aber deine Pflege zu regulieren, zu bereichern oder etwas weg zu nehmen um deine Schutzbarriere der Haut zu stärken.
Die Lösung bei einer zu starken Talgproduktion ist auch nicht unbedingt Kosmetika zu holen die Sie weiter austrocknen, im Gegenteil Feuchtigkeit und Lipide sind meist das was deine Haut wirklich braucht.
Glaub mir, ich habe noch nie weniger abdeckende Kosmetika gebraucht wie jetzt, da meine Haut genährt ist und das bekommt was Sie braucht.
Welche Pflegeprodukte und Wirkstoffe mir geholfen haben
Wie bereits am Anfang erwähnt war meine Haut in einem Katastrophalen zustand und nichts schien zu helfen bis ich meine eigene Recherche startete, denn ich war mir sicher: es gibt einen Weg ich muss ihn nur finden.
Gesagt getan und ich fand eine Dame auf YT natürlich, die sich selbst als Skin Ekspert bezeichnet und ja, das ist Sie.
Ich durchforstete viele, sehr viele Ihrer genialen, lehrreichen Videos und bastelte mir meine Pflege zurecht.
Ich habe alle meine bisherigen Cremes und Co in die Tonne geschmissen und hab, mit meinem neu errungenem Wissen, wirklich alles neu gekauft.
Möglichkeiten der Pflege für die Nacht:
Als allererstes ein Öl welches reich an Omega 3-6-9 ist um die Hydro-Lipid-Barriere wieder langsam aufzubauen.
Zur Auswahl steht Avocadoöl, Hanf Öl, Squalan, um nur wenige zu erwähnen, je nach Bedürfnis und Vorliebe deiner Haut.
Ich hole meine Öle immer im Reformhaus und baue diese in meine Abendliche Pflege mit ein.
Bedeutet, nachdem ich mein Make Up mit einer milden Waschlotion abgetragen habe, kommt zuerst das Öl zum Einsatz und danach eine Okklusive Creme.
Eine Okklusive Creme ist wie eine kuschelige Bettdecke für die Haut. Sie bettet dein pflegendes Öl auf deiner Haut, ohne Sie zu verstopfen und Pflegt Sie nochmal zusätzlich.
Eine Okklusive Creme ist reichhaltig an Lipiden und Feuchtigkeit.
Hier Beispiele einer Okklusiven Creme:
Paula´s Choice Omega + Complex Moisturiser
Biossance Squalane + Probiotic Gel Moisturizer
Pharmaceris Corneo Sensillium
Basic Lab -Familias- Reichhaltige Feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme
Möglichkeiten einer Pflege für den Tag:
Die Pflege für den Tag ist etwas komplexer und du solltest Sie auf deine eigenen Hautbedürfnisse, dein eigenes Hautbild abstimmen.
Was ich für mich entdeckt habe ist eine Pflege in Schichten. Das heißt ich benutze 3 bis 4 unterschiedliche Seren, eine Feuchtigkeitscreme und eine creme mit Lichtschutzfaktor 50+, ja wirklich jeden Morgen.
Was für mich zuerst an der Reihe ist, ist ein Antioxidatives Serum von Basic Lab, dann ein Feuchtigkeitsspendendes Serum mit Trehalose, Q10 und Hyaluronsäure.
Das dritte Serum im Bunde variiere ich gerne, zur Zeit ist es Bakuchiol (von Feel Free) mit wakame Algen.
Bakuchiol (Babchi Öl) ist ein natürliches Retinol, welches man im Gegensatz zum eigentlichen Retinol bedenkenlos auch tags über auftragen kann. Achtung Wunderwaffe.
Schlussendlich dann die Feuchtigkeitscreme und der Lichtschutzfaktor, sowie ein mal in der Woche ein mildes Säurepeeling.
Reinigung der Haut:
Übermässiges reinigen der Haut wurde in den letzten Jahren leider, zum Leidwesen unserer Haut, propagiert.
Ich verstehe den Sinn dahinter nicht, außer dem das jemand daran verdient, denn alles was übermäßiges reinigen der Haut macht, ist es den Hydro-Lipid-Film anzugreifen, aber das ist nur meine und der Experten Meinung und für mich und Co funktioniert es wunderbar.
Also wenn du nicht gerade in einem Kohlekraftwerk arbeitest, oder die Ausnahme wäre wenn du Akne hast, das bitte mit deinem Dermatologen absprechen, sollte es für deine Haut ausreichend sein das Make Up am Abend mit einem milden Waschgel zu reinigen und morgens mit klarem Wasser.
Das Reiben der Haut mit Watte Pads ist ebenfalls nicht Vorteilhaft für deine Haut, sanft mit einem Handtuch tupfen kann die Lösung sein.
Kosmetik Marken die ich zu lieben gelernt habe:
Basic Lab
The Ordinary
Neutrea Bio Tech
Geek & Gorgeous
Mohani
Feel Free
Fazit, sei lieb zu deiner Haut und zu dir selbst, hab ein wenig Geduld, denn es dauert mindestens zwei Wochen bis deine Haut sich auf deine neue Pflege einstellen kann, und deine Haut wird es dir danken.
Ich weiß, dass es nicht unbedingt einfach ist, vor allem am Anfang, sich in dem Beautyjungle zurecht zu finden.
Umso mehr hoffe ich, das meine Erfahrung sowie die oben aufgeführten Kosmetik Marken dich dabei unterstützen können.
Ich wünsche dir viel Spaß auf deiner eigenen Entdeckungsreise zu deiner schönen Haut.
XOXO deine Queen D.
Dagmara Magdalena B.
Mache diese Skincare und du siehst um 10 Jahre jünger aus. Die „Hydro -Lipid – Barrie
